Bạn đã chăm sóc da buổi tối đúng cách hay chưa? Cùng Quyên Cát khám phá ngay các bước chăm sóc da buổi tối đúng chuẩn để có làn da khỏe đẹp, tự nhiên phía dưới đây nhé!
Tầm quan trọng của chăm sóc da ban đêm
Chăm sóc da ban đêm là bước chăm sóc da không thể bỏ qua và thậm chí nó còn quan trọng hơn rất nhiều so với bước chăm soc da ban ngày. Lợi ích của việc chăm sóc da ban đêm đó là:
- Giúp tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh mẽ: Các tế bào da có khả năng phục hồi, tái tạo mạnh mẽ vào ban đêm và đây cũng là thời điểm để sản sinh collagen và các tế bào gốc xấu được loại bỏ.
- Dễ hấp thụ dưỡng chất: Ban đêm là thời điểm để làn da được nghỉ ngơi sau một ngày dài và cũng là thời điểm tốt nhất để các dưỡng chất trong những sản phẩm dưỡng, chăm sóc da được hấp thụ tối đa.
- Nhiệt độ da cao hơn vào ban đêm: Làn da được bổ sung năng lượng đầy đủ trong cả ngày dài nên về đêm nhiệt độ da sẽ tăng lên và thường mất nước nhiều hơn. Vì vậy việc dưỡng da đặc biệt là bước dưỡng ẩm da có vai trò rất quan trọng.
- Thúc đẩy quá trình sản xuất melatonin: Melatonin là hoạt chất giúp làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Việc chăm sóc da ban đêm sẽ giúp da sản sinh mạnh mẽ melatonin hơn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Các bước chăm sóc da buổi tối đúng chuẩn
Để chăm sóc da buổi tối đúng cách bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản sau:
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang không chỉ để làm sạch lớp trang điểm mà còn làm sạch bụi bẩn tích tụ sau một ngày dài tránh bụi bẩn vi khuẩn tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Cách thực hiện: Cho nước tẩy trang vừa đủ vào bông tẩy trang sau đó lau nhẹ nhàng lên da trong vài giây, không chà sát da quá mạnh.
Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Sau bước tẩy trang chúng ta vẫn cần làm sạch da một lần nữa bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết và các tạp chất khác nằm sâu trong lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- Tạo bọt trước khi sử dụng, bọt sữa rửa mặt sẽ giúp làm mềm da và giúp các hoạt chất trong sữa rửa mặt thấm sâu và hỗ trợ làm sạch sâu da.
- Rửa mặt nhẹ nhàng, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh chà sát mạnh sẽ làm tổn thương da.
- Rửa sạch lại với nước để loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt và các tạp chất còn sót lại trên da.
Lưu ý: Bạn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da để làm sạch và chăm sóc da tốt nhất.
Bước 3: Dùng toner, nước hoa hồng để cân bằng da
Sau bước làm sạch da, bạn nên sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH, làm sạch sâu, dưỡng ẩm, làm se khít lỗ chân lông.
Một số lưu ý khi chọn toner:
- Da dầu: Nên chọn toner có chứa axit salicylic, axit glycolic, axit lactic và độ pH trung tính hoặc hơi kiềm nhẹ để kiểm soát dầu hiệu quả.
- Da khô: Nên chọn toner có thành phần hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramides để hỗ trợ dưỡng ẩm da.
- Da nhạy cảm: Nên chọn toner có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu hay có các chất tẩy rửa mạnh.
Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, cải thiện cáu trúc da và kích thích quá trình tái tạo da mới.
Lưu ý: Bạn chỉ nên thực hiện tẩy da chết 1-2 lần/ tuần và nên lưu ý test trước sản phẩm lên một vùng nhỏ của da để kiểm tra kích ứng.
Bước 5: Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất, cải thiện tình trạng da và giúp cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn hơn.
Lưu ý: Bạn có thể lựa chọn đắp mặt nạ giấy hoặc mặt nạ dạng kem đều mang đến hiệu quả tương tự.
Bước 6: Dùng Serum dưỡng da chuyên sâu
Serum là bước chăm sóc da đặc trị để cải thiện các vấn đề chuyên biệt của làn da như nám, mụn, lão hóa,… Bạn chỉ cần lựa chọn loại serum phù hợp để áp dụng cho làn da của mình sẽ cải thiện da một cách nhanh chóng hơn.
Cách thực hiện: Bạn lấy một lượng nhỏ serum vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa đều serum lên mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Bước 7: Dùng sản phẩm đặc trị
Tùy vào tình trạng da bạn nên bổ sung thêm các sản phẩm đặc trị phù hợp như: kem dưỡng ẩm, kem làm trắng da, kem chống lão hóa… Điều này sẽ giúp khắc phục các vấn đề về da hiệu quả nhất.
Bước 8: Sử dụng kem mắt
Chăm sóc vùng da mắt mỏng manh cũng là bước vô cùng quan trọng để vùng da mắt luôn căng chắc, khỏe mạnh, mịn màng hạn chế tình trạng lão hóa hay quầng thâm mắt.
Cách sử dụng: Bạn lấy một lượng vừa đủ kem mắt sau đó thoa đều lên vùng mắt theo chiều từ trong ra ngoài và massage nhẹ nhàng để kem thấm sâu.
Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giúp da mềm mịn, căng bóng và tươi trẻ.
Xem thêm: Các bước chăm sóc da buổi sáng!
Những lưu ý khi chăm sóc da ban đêm
Bên cạnh áp dụng các bước chăm sóc da buổi tối thì bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau;
- Tránh tắm, rửa mặt bằng nước nóng
- Sử dụng khăn mềm để lau khô mặt
- Ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng
- Thay vỏ gối thường xuyên
- Kê cao gối khi ngủ
Trên đây Quyên Cát đã chia sẻ cùng bạn các bước chăm sóc da buổi tối đúng chuẩn để làn da luôn khỏe đẹp, mịn màng và tràn đầy sức sống. Bên cạnh chăm sóc da tại nhà nếu như bạn mong muốn sử dụng các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu có thể đến ngay spa chăm sóc da chuyên nghiệp để được tư vấn và thực hiện liệu trình phù hợp nhất.
Nếu như bạn đang muốn đặt lịch spa chăm sóc da hay khắc phục các vấn đề về da hiệu quả tại Phan Thiết, liên hệ ngay Spa Quyên Cát để được tư vấn hỗ trợ tốt nhất.
Tư vấn đặt lịch spa chăm sóc da Phan Thiết gọi ngay: 0822.799.111